Ikke-anerkendt sorg

Ikke-anerkendt sorg

Hvorfor din sorg er gyldig uanset art.

Der findes mange former for sorg: overvældende sorg, kompliceret sorg, skjult sorg, kronisk sorg og ikke-anerkendt sorg.

Man kan roligt sige, at det er en ødelæggende oplevelse at miste en, man holder af, uanset omstændighederne. Smerte og sorg er individuelle oplevelser.

Vi sørger over tabet af en nærstående, og vi søger mod andre for at få støtte, medfølelse og trøstende ord.

Vi forventer, at vores omgivelser forstår, anerkender vores smerte og udviser empati.

Når vi mister en, vi holder af, har vi brug for, at vores følelser og sorg bliver valideret. Vi søger næsten en tilladelse til at føle det, vi gør, og en accept af, at vores reaktion står i direkte forhold til det tab, vi har lidt.

Forestil dig nu, at dette tab ikke handler om et menneske, men om tabet af dit kæledyr.

Ville du stadig forvente medfølelse, forståelse og støtte?

Selvfølgelig. Men ville du være sikker på at få det fra alle dem, du fortæller det til?

Ikke-anerkendt sorg er betegnelsen for den type sorg, der ikke betragtes som socialt acceptabel.

Det er en sorg, der hverken er bredt accepteret, forstået eller valideret.

For den sørgende er tabet gyldigt, værd at nævne og fortjener medfølelse.

Nogle mennesker deler dog ikke – og vil aldrig dele – disse følelser af smerte og tab.

I bedste fald ignorerer de de følelser, du udtrykker, og i værste fald forsøger de at bagatellisere og ignorere det, du føler.

Når vi mister et kæledyr af den ene eller anden grund, lider vi, vi har et knust hjerte, og vi har brug for støtte.

Der er mennesker, der virkelig forstår, som vil lytte til dig, og som vil være der for dig.

Du har måske venner og familie, der forstår og ønsker at være der, når du har brug for det.

Der findes støttegrupper på Facebook og endda lokale grupper i byer og landsbyer, oprettet af ligesindede.

Der findes gratis og lettilgængelige telefonlinjer til sorgstøtte, såsom The Blue Cross Bereavement Helpline.

Hjemmesiden The Ralph Site tilbyder fantastiske ressourcer til kæledyrsejere, og der findes støttegrupper på Facebook.

Der findes rådgivere inden for sorg ved tab af kæledyr – mennesker, der er uddannet specifikt til at støtte ejere gennem hvert skridt af deres sorgproces.

Bare fordi nogle mennesker ikke kan eller vil acceptere din sorg, eller forsøger ikke at forstå den, betyder det ikke, at der ikke er nogen at vende sig til. Det betyder ikke, at tabet ikke er vigtigt, og det betyder ikke, at du skal forsøge at komme videre, før du er klar.

Jeg har arbejdet på en dyreklinik som veterinærsygeplejerske, og jeg har set mange kæledyr. Én ting gjorde indtryk på mig: hvor ofte jeg hørte en klient undskylde for at være ked af det. “Jeg ved ikke, hvorfor jeg er så trist, det er jo bare en (indsæt art her)”. Det skyldes primært den måde, samfundet reagerer på et tab, der ikke er menneskeligt. De højeste stemmer ser ud til at være dem, der benægter tabets dybde og hævder, at smerten kun er gyldig ved dødsfald af en menneskelig forælder eller ven.

Det gjorde mig ondt at se, at folk følte, de ikke kunne sørge eller udtrykke deres sorg på et tidspunkt, hvor det ikke bare var forventet, men nødvendigt. At holde sine følelser inde fører kun til mere sorg.

Mentaliteten ser ud til at ændre sig, eller måske er det bare fordi, flere og flere taler om tabet af et kæledyr og gør deres stemme hørt for at gøre det mindre tabubelagt.

En dag vil folk acceptere tabet af et kæledyr for, hvad det er: et tab, der er lige så gyldigt som ethvert andet, uanset art.

Denne artikel er skrevet af den vidunderlige Carrie Ball VCA, Acc Dip PBC, Cert Pet Bereavement BC. Ikke-anerkendt sorg er et så vigtigt emne, selvom det har et lidt tungt navn. Det er den forfærdelige sætning “det er jo bare et kæledyr”, sagt af en person, der slet ikke har nogen idé om, hvilken betydning dette kæledyr havde i dit liv. Vi skal have ret til at sørge over vores kæledyr.

Carrie er en vidunderligt varm kvinde, der tilbyder rådgivning om sorg ved tab af kæledyr i Greater Manchester-området. Du kan tilmelde dig hendes støttegruppe på Facebook.

For mere information om sorg ved tab af kæledyr, se vores guides her eller tilmeld dig vores nyhedsbrev.

Relaterede produkter

Se også

• Askesmykker
• Askevedhæng og halskæder

Kategorier

KæledyrsurnerKeramikurnerKatteurnerHundeurnerUrner til små kæledyrMindegenstande